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Liegestütz in drei Positionen

Liegestütz in drei Positionen

Liegestütz in drei Positionen

(c) ERF Medien

20.04.2016

Eine Übung für drei Muskelgruppen

In diesem Beitrag

Kategorien

Format: Fitnesstipp

Thema: Gesundheit

Beitrag

Aller guten Dinge sind drei. Die heutige Liegestütz-Übung ist für drei Muskelgruppen gedacht: Brustmuskulatur, Trizeps und Schultermuskulatur.

( © Online-Redaktion ERF Medien)

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