Wenn ein geliebter Mensch stirbt, kann die Trauer oft überwältigend sein. Das Leben steht plötzlich Kopf, der Boden unter den Füssen droht wegzubrechen. Nichts ist mehr, wie es einmal war. Wie geht man mit diesem grossen Schmerz um? Wie findet man wieder ins Leben zurück? Und wie verhält man sich trauernden Menschen gegenüber richtig?
In dieser Folge erhaltet ihr wertvolle Tipps für den Umgang mit der eigenen Trauer oder mit trauernden Menschen.
Evelyne Gutknecht trifft die diplomierte Trauerbegleiterin Daniela Brélaz und löchert sie mit Fragen rund um Verlust und Trauer.
Daniela unterstützt Menschen, die einen Verlust erlebt haben, zeigt ihnen Wege auf, wie sie mit Trauer umgehen und ihre Gefühle ausdrücken können.
Die Trauerbegleiterin kennt die Trauer aber nicht nur aus beruflicher Perspektive: Die Mutter von vier erwachsenen Kindern und Grossmutter von vier Enkelkindern hat selbst schon Verluste erlebt. Zuletzt der Verlust ihrer Gesundheit. Wie geht sie mit der eigenen Trauer um?
Kontakt:
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Expertin:
Daniela Brélaz ist seit 2019 diplomierte Fachfrau für Familientrauerbegleitung. Sie lebt und arbeitet im Raum Winterthur (ZH). Davor war sie Kinderpflegerin, später Sozialdiakonin und psychosoziale Beraterin. Sie ist Mutter von vier erwachsenen Kindern und Grossmutter von vier Enkelkindern.
Host & Autorin:
Evelyne Gutknecht
