Mit dem Aschermittwoch startet traditionell die 40-tägige Fastenzeit vor Ostern. Gleichzeitig endet damit die Fasnachtszeit. Beide Traditionen sind mit der Kirche verbunden. Nach üppigen Zeiten wie der Fasnacht war es früher üblich, dass man sogenannte Fasten- oder «Verzichts-»Tage einbaute.
Heute reglementiert die Kirche die Fastenzeit weniger streng. Es gibt jedoch noch einzelne Fastentraditionen. Ausserdem existieren viele Formen, wie wir fasten können. Fasten wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, und zwar in vielerlei Hinsicht.
