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Kniebeuge an der Wand

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14.03.2015
 
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Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Heute zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine Übung, welche Oberschenkel und Gesässmuskulatur so richtig durchtrainiert – und erst noch auf eine einfache Art.

.Wandstehen

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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