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Handy-Detox – gute Gründe dafür

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Smartphone Adieu | (c) Rodion Kutsaev unsplash
14.10.2021
Smartphone bewusst zuhause lassen
 

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Die Smartphones gehören in unserem Kulturkreis zu den treuesten Begleitern. Sie sind nützlich beim Erreichbar sein, Fotografieren und bei sich Unterhalten. Auf der anderen Seite verbringt man auch mehrere Stunden pro Tag mit diesem Begleiter.

Für Dan Shambicco, er hat ein Buch geschrieben zu diesem Thema Smartphone, ist es in erster Linie eine Frage der Dosis. Es gibt also gute Gründe, auf sein Smartphone zu verzichten und es ganz einfach wegzulegen. Sozusagen ein Handy-Detox.

Der Begriff Detox kommt vom englischen Wort „Detoxification“, Entgiftung. Es bedeutet, den Körper von den Folgen ungesunder Ernährung, stressbedingter Hormon-„Vergiftung“ und Umwelt-Schadstoffen zu reinigen. Detox wird nun auch für den Umgang mit den treuesten Begleitern, den Smartphones oder Handys angewendet.

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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