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Überlastet – das «Zuviel» im Lebensstil

Mann sitzt verzweifelt am Strassenrad | (c) ERF Medien
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Mann sitzt verzweifelt am Strassenrad | (c) ERF Medien
15.01.2011
Welche Alarmzeichen künden das Ausbrennen an?
 
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Als ob einer den Stecker gezogen hätte: Das Notstrom-Aggregat springt an – aber man weiss nie genau, wann die Lichter ausgehen. Der Körper zeigt konfuse Symptome, man fühlt sich ausgepumpt und leer, jeder Schritt ist einer zu viel. Steht diese Erschöpfung in Zusammenhang mit der Arbeit, ist oft von einem Burnout die Rede.

Elizabeth Goode ist Informatikerin und Mutter von vier Kindern. Jahrelang geht sie an und übers Limit ihrer Leistungsfähigkeit, selbst Mutterschaftsurlaube zieht sie nicht ein: Die sind was für Schwächlinge, findet sie. Offen erzählt sie über ihren Weg ins Burnout und zurück ins Leben.

Dr. René Hefti ist Chefarzt der Klinik SGM in Langenthal, die auf Psychosomatik spezialisiert ist und viele Burnout-Patienten betreut. Hefti weiss, dass ein Burnout noch lange nicht das Ende der Fahnenstange ist. Welche Alarmzeichen künden dieses Ausbrennen an? Und welche Schritte sind nötig, um wieder Herr oder Herrin der Lage zu werden?

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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Kompass: Überlastet - das Zuviel im Lebensstil (Burnout)

Als ob einer den Stecker gezogen hätte: Das Notstrom-Aggregat springt an – aber man weiss nie genau, wann die Lichter ausgehen.

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Wir sprachen mit René Hefti, dem langjährigen früheren Chefarzt an der Klinik SGM Langenthal.
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