Wenn man sich innerlich leer fühlt, sich am Tag nicht freuen kann oder sich schwer aufraffen kann, dann fällt bald einmal das Stichwort Verstimmung. Wie ernst ist so eine Verstimmung zu nehmen? Gibt es natürliche Methoden, um die seelische Stimmung zu heben? Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch weiss Rat.