Fitness kann auch der Natur zugutekommen. Beim Plogging (Mischung aus schwedisch «plocka» für aufheben und Jogging) wird nämlich zum einen gelaufen, zum anderen bückt man sich und hebt Abfall auf. Mit dieser Art Fitness säubert man nicht nur die Umwelt, sondern macht auch sein Jogging abwechslungsreicher.
Sportlehrer Yannik Schmitter aus Aarau erzählt von seinen Erfahrungen mit Plogging.
