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WellThink – Einen schlechten Tag überwinden

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So richtig schlapp | (c) 123rf
14.12.2020
Tipps von Jacqueline Walcher-Schneider
 
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Format: Wellbeingtipp
Thema: Tipps & Trends
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Besonders während der Vorweihnachtszeit herrscht jeweils Vorfreude auf der einen, schlechte Laune wegen Stress und Konflikten auf der anderen Seite. Doch was sollen wir tun, wenn wir schlecht drauf sind? Jacqueline Walcher-Schneider gibt uns ein paar Tipps, wie wir einen schlechten Tag überwinden können.

Wellbeing mit Jacqueline Walcher-Schneider

Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können.

Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.

Jacqueline Walcher-Schneider

Jacqueline Walcher-Schneider | (c) privat

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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