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Vitamin C für ein gesundes Immunsystem

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Früchte und Gemüse mit Vitamin C | (c) 123rf
01.04.2021 05.08.2021
Hagebutten und Peperoni enthalten viel davon.
 

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Vitamin C ist dasjenige Vitamin, welches wohl die meisten Menschen vom Namen her kennen. Es ist wasserlöslich, nicht haltbar und wir brauchen es täglich, sagt Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch. Hagebutten und Peperoni sind Lebensmittel, welche viel davon enthalten.

Vitamin C wird für ein gesundes Immunsystem benötigt, da es entzündungshemmend wirkt. Es stützt auch geschwächtes Bindegewebe, erklärt Horsch.

Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.

Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.

Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch | (c) Gesundes Wissen

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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