Spider-Man ist ein Superheld einer Comicreihe. Beim «Spiderman», den uns Fitnessexperte Jörg Walcher heute zeigt, handelt es sich um einen sehr wirkungsvollen Liegestütz, der uns jedoch einiges abverlangt.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.