Es gibt langweilige Sitzungen, die scheinen einfach kein Ende zu nehmen. Zudem gäbe es am Arbeitsplatz noch so einiges zu tun … Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns eine Übung, welche man in einer solchen Situation einbauen kann. Die Sitzung wird zwar nicht kürzer, doch zumindest wird die Zeit genutzt.