Wer häufig mit dem Computer arbeitet, läuft Gefahr in gebückter Haltung zu verharren. Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns ein passendes Gegenmittel: Eine einfache, aber wirkungsvolle Übung für eine schöne, aufrechte Haltung.
Serratus stammt übrigens vom lateinischen Wort «serra» für Säge und ist der Name für gewisse Skelettmuskeln.