Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns eine wertvolle Übung, welche für die Schultern gedacht ist. Mit ihr kann man nicht nur Muskeln kräftigen und Schmerzen vorbeugen, sondern sogar Schmerzen wieder zum Verschwinden bringen. Die Übung wird auch in der Therapie verwendet. Wir benötigen als Hilfsmittel ein Handtuch – und los geht’s.