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Nackenkräftigung

Nackenkräftigung
(c) ERF Medien
23.03.2016
Eine Übung, mit der wir unsere Nackenmuskulatur stärken können.
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Viele von uns sitzen zu lange vor dem Computer und haben deshalb eine abgeschwächte Nackenmuskulatur. Deshalb gibt es vom Fitnessexperten Jörg Walcher eine Übung, mit der wir unsere Nackenmuskulatur stärken können.

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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