Logo

Mit Joggen starten – warum und wie?

Radio
Life Channel
(c) 123rf
14.05.2018
Tipps vom leidenschaftlichen Läufer Markus Ryffel
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.
 

Mit steigenden Temperaturen zieht es uns vermehrt nach draussen und wir sind motivierter uns zu bewegen. Um die erwachende Natur zu erkunden, bietet sich beispielweise Joggen an. Allerdings sind wir wegen der Winterpause nicht unbedingt in Topform.
 
Wie also in die Gänge kommen? Wir fragten Markus Ryffel, er ist leidenschaftlicher Läufer und gewann bei den Olympischen Sommerspielen 1984 in Los Angeles die Silbermedaille.

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
Anzeige
Freude am Garten | medium rectangle
10% Ihres Gartenauftrages | medium rectangle
Gartenplanung | medium rectangle
Latin Link | Abenteuer | Medium Rectangle
TearFund Verfolgung | Mobile Rectangle
Madagaskar | Mobile Rectangle
Joel Goldenberger | Mobile Rectangle | Vorher
TearFund Weihnachtsgeschenke | Mobile Rectangle
Anzeige
EVP | Organspende | Half Page
Anzeige
Madagaskar | Leaderboard
Mehr zum Thema
ERF Medien, Witzbergstrasse 23, CH-8330 Pfäffikon ZH, Tel. +41 44 953 35 35, Mail erf@erf.ch