Bei der heutigen Übung steht der Oberkörper im Vordergrund, genauer die Trizeps- und Brustmuskulatur. Wir setzen uns auf einen Stuhl und lassen uns von Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt, wie sie funktioniert.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.