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Kniebeuge mit Besenstil

Kniebeuge mit Besenstiel
(c) ERF Medien
02.09.2015
Der Besenstiel hilft, die Übung exakter auszuführen.
 
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Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit
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Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns zwar mit der Kniebeuge eine klassische Übung. Doch seine Version ist nicht ganz so klassisch, weil er dafür einen Besenstiel verwendet. Dieser hilft nämlich, die Übung exakter auszuführen.

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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