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Herzkreislaufübung

Herzkreislaufübung
(c) ERF Medien
24.11.2015
Mit dieser Übung kommt der ganze Körper so richtig in Schwung.
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Für die heutige Fitnessübung ist nicht nur Körpereinsatz, sondern auch etwas Vorstellungsvermögen gefragt. Mit der Herzkreislaufübung, die uns Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt, kommt gleich der ganze Körper so richtig in Schwung. Die Übung eignet sich gut zum Aufwärmen vor den klassischen Übungen oder für die Pause zwischendurch.

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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