Die Rückenmuskulatur ist sozusagen die Achillesferse von vielen Menschen. Oftmals braucht es nicht viel, dass man seinen Rücken unangenehm spürt. Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns eine Übung für die Stärkung der Rückenmuskulatur, im speziellen für den unteren Rücken.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.
Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold
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