Wenn es um sogenannte gesunde Lebensmittel geht, werden beispielsweise Kokosöl, Avocado oder Lachs angepriesen. Doch warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah liegt? Unter die Kategorie «Superfood» gehört auch der gute, alte Apfel.
Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch erzählt uns, welche Stoffe in dieser Frucht stecken und in welchen verschiedenen Formen man den Apfel verwenden kann.
Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch
Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.
Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.