Ob wir tatsächlich in die Berge gehen oder nicht: Die Bergsteigerübung, welche uns Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt, zielt speziell auf unsere Bauchmuskulatur ab. Dazu brauchen wir einen Stuhl.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.