Wer sich ein knackiges Gesäss wünscht, ist mit der heutigen Übung von Jörg Walcher richtig bedient. Der Ausfallschritt am Stuhl ist sozusagen ein Schritt in die gewünschte Richtung.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.