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Hockey im Kopf – Erfolgreiches Sport-Mentalcoaching
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Demnächst
Never give up
Sa 28. November 2020
16:40 Uhr
So 29. November 2020
09:45 Uhr
Sa 28. November 2020
18:30 Uhr
So 29. November 2020
17:45 Uhr
Moderation
Ruedi Josuran
Verlosung
FzS Webseite
>
Leben
>
Gesundheit & Fitness
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Gesundheit
Bärengang
Sieht lustig aus, ist aber anstrengend.
Grippesymptome: saisonal oder Corona-bedingt?
Wie lassen sich die beiden voneinander unterscheiden?
WellThink – Augentraining
Zwischendrin in die Natur statt dauernd auf Bildschirme blicken.
Wie wir das Immunsystem stärken
Schlaf, Pausen, beschränkte Anzahl Essenszeiten
Die seelische Gesundheit ist das A und O
Gerade in einer Krisenzeit ist es wichtig, dass wir lachen und fröhlich sind.
Wenn das Immunsystem schwächelt
Was uns hilft, es wieder aufzurichten.
WellThink – Starten in schwierigen Zeiten
Wie das funktionieren kann, erklärt WellBeing-Expertin Jacqueline Walcher-Schneider.
Die Grundlagen des Immunsystems
Das Immunsystem ist zu 80 Prozent im Darm lokalisiert.
Schnelle Kniebeuge
Keine gemütliche Übung
Umgekehrte Crunches
Eine Übung die tieferliegenden Bauchmuskeln
Sport
Hinter der Hockeybande
Mentalcoach Daniel Hornecker coacht und begleitet Eishockeyspieler ganzheitlich.
Dreharbeit in der Welt des Eishockeys
TV-Redaktor Daniel Meister erzählt.
Hockey im Kopf – Erfolgreiches Sport-Mentalcoaching
Mit Sport-Mentalcoach Daniel Hornecker und den Eishockey-Spielern Fabio Högger und Dominik Egli
Old Firm – Religiös motivierte Gewalt im Fussball
Katholiken und Protestanten treffen am Derby aufeinander.
Old Firm – Mehr als ein Fussballspiel
Das Derby zwischen «Celtic Glasgow» und «Glasgow Rangers»
Mehr als nur gewinnen
Bei «Ichtu's Christen im Golfsport» ist auch der christliche Glaube wichtig.
Ausgebremst
Durch enormen Leistungsdruck bleibt die Seele auf der Strecke – auch bei Sportlern.
Nathalie Schertenleib über Kämpfe und kämpfen
Sie kämpfte um Anerkennung und auch gegen Depressionen.
Die Auswirkungen der Corona-Pandemie auf den Sport
Sportpfarrer Jörg Walcher und Coach David Kadel berichten.
Der Nutzen der Funktionswäsche
Erklärt von Andrea Sutter, Verkaufsberaterin bei Zubischuhe in Herisau.
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