Ob Computer, Tablet, Smartphone, E-Reader oder Fernseher: Im Verlauf eines Tages haben wir immer wieder einen Bildschirm vor Augen.
Allerdings können LED-Bildschirme unseren Schlaf ungünstig beeinflussen. Sie enthalten nämlich einen hohen Anteil an blauem Licht, was von unserem Gehirn als Tageslicht interpretiert wird – und uns wach hält.
Unser Multimediapraktikant Timo Stump machte sich kundig, was wir dagegen unternehmen können.
