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Wie viel Zucker ist gesund?

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Wieviel Zucker ist gesund - Genuss von Schokolade und Cookies  |  Wieviel Zucker ist gesund - Schokolade und Cookies | (c) 123rf
23.05.2019
Zucker hat Auswirkungen unter anderm auf unser Gewicht und unsere Zähne.
 
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Format: Gesundheitstipp
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Zucker ist nicht nur in Nahrungsmitteln zu finden, sondern auch in uns drin: Denn laut dem Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch haben wir grundsätzlich rund 300 Gramm Zucker im Körper, welcher laufend mobilisiert wird.

Das Problem ist allerdings ein ungesundes Mass des Zuckerkonsums. Zucker hat Auswirkungen unter anderm auf unser Gewicht und unsere Zähne. Wie viel Zucker ist also überhaupt gesund?

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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