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Wie sinnvoll ist Superfood?

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Acaibowl | (c) Jannis Brandt/Unsplash
20.06.2019
Wir fragten unseren Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch.
 
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Format: Gesundheitstipp
Thema: Tipps & Trends
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Laut Duden ist Superfood ein «besonders gesundes, nährstoffreiches Nahrungsmittel». Doch wie super ist Superfood wirklich? Für unseren Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch handelt es sich hier um ein Schlagwort, welches suggeriert, dass wir nur gute Ernährung brauchen, um gesund zu bleiben. Das könne zwar bis im Alter von etwa 50 bis 60 Jahren funktionieren, doch nachher sähe es dann anders aus. Und er weist darauf hin, dass beispielsweise bei chronischen Verdauungsstörungen Superfood nichts nützt.

Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.

Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.

Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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