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Wie finde ich Zeit für Selbstfürsorge?

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Auch auf einer Treppe lässt es sich ausruhen | (c) Joyuma/Unsplash
02.06.2021
Tipps von der psychosozialen Beraterin Bea Grimm
 
In diesem Beitrag
Format: Lebenstipp
Thema: Tipps & Trends

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Selbstfürsorge bedingt Zeit. In Phasen von Stress funktionieren nämlich diejenigen Rituale und Angewohnheiten, welche wir uns im Lauf des Lebens angeeignet haben.

Es lohnt sich also, sich in ruhigen Zeiten gute Gewohnheiten anzueignen. Die psychosoziale Beraterin Bea Grimm gibt uns Tipps zu dieser Thematik.

Lebenstipp Experten David Togni und Bea Grimm

David Togni, der Gründer der sozialen Modemarke «Love Your Neighbour», ermutigt in seinen Lebenstipps die eigenen Grenzen zu überwinden, sich dem Leben zu stellen und neue Schritte zu gehen. Mehr zu David Togni unter Love Your Neighbour

Love Your Neighbour - David Togni

Lebenstipp mit David Togni | (c) privat

Beatrice Grimm unterstützt als psychosoziale Beraterin insbesondere Frauen mit Fragen zur Bewältigung des ganz normalen Lebens. In ihren Lebenstipps ermutigt sie dazu, das Leben bewusst, aktiv und kreativ gestalten, und dabei gnädig mit sich selbst zu bleiben. Mehr zu Beatrice Grimm unter www.beratungsbegegnung.ch

Lebenstipp Beatrice Grimm

Lebenstipp mit Beatrice Grimm | (c) Beatrice Grimm zVg privat

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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