Im Moment beherrschen negative Schlagzeilen die Medien, alles dreht sich um Verbote und Schutzmassnahmen rund um die Corona-Pandemie. Wie sollen wir da noch positiv in eine neue Woche oder nur schon in einen neuen Tag starten?
Unsere WellBeing-Expertin Jacqueline Walcher-Schneider weiss zu helfen. Mit ihrem heutigen Tipp zu «WellThink», einem ihrer fünf WellBeing-Prinzipien, sorgt sie zumindest bei sich selbst für einen guten Start in einen neuen Tag – trotz vorherrschenden negativen Schlagzeilen.
Wellbeing
Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können. Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.
Jacqueline Walcher-Schneider | (c) privat
