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WellThink – Starten in schwierigen Zeiten

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Morgen-Fitness | (c) Emma Simpson/Unsplash
02.11.2020
Wie das funktionieren kann, erklärt WellBeing-Expertin Jacqueline Walcher-Schneider.
 
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Format: Wellbeingtipp
Thema: Tipps & Trends
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Im Moment beherrschen negative Schlagzeilen die Medien, alles dreht sich um Verbote und Schutzmassnahmen rund um die Corona-Pandemie. Wie sollen wir da noch positiv in eine neue Woche oder nur schon in einen neuen Tag starten?

Unsere WellBeing-Expertin Jacqueline Walcher-Schneider weiss zu helfen. Mit ihrem heutigen Tipp zu «WellThink», einem ihrer fünf WellBeing-Prinzipien, sorgt sie zumindest bei sich selbst für einen guten Start in einen neuen Tag – trotz vorherrschenden negativen Schlagzeilen.

Wellbeing

Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können. Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.

Jacqueline Walcher-Schneider

Jacqueline Walcher-Schneider | (c) privat

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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