Farne sind Pflanzen, die sich durch ihre Sporen und die andersartige Bestäubung beziehungsweise Vermehrung auszeichnen. Sie können gesund und wirksam gegen Gelenkschmerzen und Beinkrämpfe sein. Wie der Farn dafür am besten zubereitet wird, erklärt uns Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in diesem Tipp.
