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Die seelische Gesundheit ist das A und O

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Lächeln entspannt und stärkt | (c) 123rf
11.11.2020
Gerade in einer Krisenzeit ist es wichtig, dass wir lachen und fröhlich sind.
 
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Die Schutzmassnahmen im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie thematisieren die körperliche Gesundheit. Die seelische ist jedoch ebenso wichtig, sie wirkt sich nämlich auf die körperliche aus. Auf diesen Zusammenhang, der bereits im Alten Testament erwähnt wird, weist der Coach David Kadel hin.

Gerade in einer Krisenzeit ist es wichtig, dass wir lachen und fröhlich sind. Natürlich können wir das nicht einfach auf Knopfdruck machen. Aber wir können an dieser Haltung arbeiten und sie trainieren. «Da geht kein Weg daran vorbei», hält Kadel fest. Wichtig in diesem Zusammenhang sei die Dankbarkeit.

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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