Graue Tage, lange, dunkle Nächte. Das Sonnenlicht schwindet, die Lebensfreude auch. Laut Statistiken leidet jeder Zehnte unter Herbstmüdigkeit. Was hilft gegen den Herbstblues? Was bringt Farbe in diese Jahreszeit? Unsere Experten aus den Bereichen Literatur, Gesundheit, Fitness, Medien und Kochen geben Tipps.
Verena Birchler, Leiter Kommunikation ERF Medien, liebt den Herbst. Sie gibt deshalb Tipps, wie man den Herbst geniessen kann.
