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Die Kunst loszulassen

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Gelöst und entspannt | (c) 123rf
27.01.2021
Rituale können dabei helfen.
 
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Format: Lebenstipp
Thema: Tipps & Trends
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Um im Leben weiterzukommen, ist es wichtig, belastende Gefühle und Gedanken loszulassen. Damit wir wieder freie Kapazitäten haben, um etwas Neues zu wagen und neue Erfahrungen machen zu können.

Das ist allerdings gar nicht so einfach. Die psychosoziale Beraterin Bea Grimm erzählt, wie Rituale beim Loslassen helfen können.

Lebenstipp Experten David Togni und Bea Grimm

David Togni, der Gründer der sozialen Modemarke «Love Your Neighbour», ermutigt in seinen Lebenstipps die eigenen Grenzen zu überwinden, sich dem Leben zu stellen und neue Schritte zu gehen. Mehr zu David Togni unter Love Your Neighbour

Love Your Neighbour - David Togni

Lebenstipp mit David Togni | (c) privat

Beatrice Grimm unterstützt als psychosoziale Beraterin insbesondere Frauen mit Fragen zur Bewältigung des ganz normalen Lebens. In ihren Lebenstipps ermutigt sie dazu, das Leben bewusst, aktiv und kreativ gestalten, und dabei gnädig mit sich selbst zu bleiben. Mehr zu Beatrice Grimm unter www.beratungsbegegnung.ch

Lebenstipp Beatrice Grimm

Lebenstipp mit Beatrice Grimm | (c) Beatrice Grimm zVg privat

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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Annehmen um loszulassen

Damit das Loslassen gelingt, müssen wir das Belastende erst einmal annehmen.

Selbstliebe ist nicht egoistisch

Ein liebevoller Umgang mit sich selbst ist wichtig.

Wir Menschen brauchen das Gefühl der Sicherheit

Gefühlte Sicherheit lässt sich nicht auf äussere Umstände festlegen.
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Glauben entdecken - Leben gestalten