Einfach mal nichts tun? Das mag für manche Menschen merkwürdig tönen, denn Nichtstun bedeutet ja ungenutzte, unproduktive Zeit. Coach Urs R. Bärtschi bestätigt: «Es braucht fast schon eine Rechtfertigung, dass man einfach mal nichts tut.» Doch er fügt hinzu: «Meine Erfahrung ist, dass der Mensch Pausen braucht.»
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, wo wir immer auf Zack und unterwegs sind. Bärtschi erklärt: «Wir leben in einer beschleunigten Zeit. Deshalb ist Entschleunigung angesagt.» Wie diese aussehen könnte, hören wir in diesem Beitrag.
