Logo

Ein Dankbarkeitstagebuch

Radio
Life Channel
Ein Dankbarkeits-Tagebuch führen hilft allen | (c) Hannah Olinger/Unsplash
05.03.2020 03.12.2021
Es hilft uns, Dankbarkeit neu zu entdecken.
 
In diesem Beitrag
Format: us em Läbe
Thema: us em Läbe

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.
 

In einem Handbuch für die klinische Praxis zum Thema Burn-out las ich den überraschenden Tipp, ein Dankestagebuch zu führen. Das könne eine grosse und messbare Hilfe für Burn-out-Patienten sein. Der konkrete Hinweis lautet, jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, welche an jenem Tag gut gelaufen sind. Das faszinierte mich.

So ein Tagebuch würde jedoch uns allen guttun, nicht nur Burn-out-Patienten. Wir können auf diese Weise Dankbarkeit neu entdecken. «Dankbarkeit macht das Leben erst reich», hat der Theologe Dietrich Bonhoeffer festgehalten. – Von Christoph Gysel

Anstupser und Inputs zu Glaubens- und Lebensfragen

Unser Autoren-Team sind Frauen und Männer, die sich mit Fragen des Lebens auseinandersetzen und den christlichen Glauben thematisieren. Mehr zum Autoren-Team, Hintergrundinformationen und ihre Beweggründe finden Sie hier:

Unsere Life Channel «us em Läbe»-Autor/innen

Autoren-Team | (c) Glenn Carstens Peters on unsplash

Autoren-Team | (c) Glenn Carstens Peters on unsplash

( © Online-Redaktion ERF Medien)
Anzeige
Freude am Garten | medium rectangle
10% Ihres Gartenauftrages | medium rectangle
Gartenplanung | medium rectangle
Latin Link | Abenteuer | Medium Rectangle
TearFund Verfolgung | Mobile Rectangle
TearFund Weihnachtsgeschenke | Mobile Rectangle
VCH | Mobile Rectangle
Menorca 22 | Mobile Rectangle
Flusskreuzfahrt 22 | Mobile Rectangle
Silvester Madeira 22 | Leaderboard
Zypern 22 | Mobile Rectangle
Anzeige
Zypern 22 | Half Page
Anzeige
Menorca 22 | Leaderboard
Mehr zum Thema

Mehr liefern statt labern

Nicht besser als andere sein, sondern ...
ERF Medien, Witzbergstrasse 23, CH-8330 Pfäffikon ZH, Tel. +41 44 953 35 35, Mail erf@erf.ch