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WellThink – das Erfolgstagebuch

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Tagebuch | (c) 123rf
27.01.2020
Ziele setzen und Erfolge feiern
 
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Format: Wellbeingtipp
Thema: Tipps & Trends
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Heute sind wir im Bereich «WellThink», wobei wir mit unserer WellBeing-Expertin Jacqueline Walcher-Schneider das Erfolgstagebuch thematisieren. Hierbei geht es darum, dass wir uns Ziele setzen und die Erfolge dann jeweils auch feiern. Was das für Erfolgsziele sind, die man sich stecken kann und was das bringt, hören wir in diesem Tipp.

 

Wellbeing

Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können. Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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