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Wie Selbstfürsorge konkret aussehen kann

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In der Ruhe liegt die Kraft | (c) Debby Ledet/Unsplash
16.06.2021
Sie kann auch kleine Dinge beinhalten.
 
In diesem Beitrag
Format: Lebenstipp
Thema: Tipps & Trends

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Sich selbst etwas Gutes tun – aber wie? Oft kommen uns nur Dinge wie Einkaufen, Essen oder eine andere Form des Konsums in den Sinn. Selbstfürsorge bedeutet, dass wir in uns selbst hineinhören, wie es uns gerade geht und was wir brauchen, erklärt die psychosoziale Beraterin Bea Grimm.

Ein liebevoller Umgang mit uns selbst kann auch kleine Dinge beinhalten. Grimm macht konkrete Vorschläge, wie Selbstfürsorge aussehen kann, und erzählt ein Beispiel aus ihrem eigenen Leben.

Lebenstipp Experten David Togni und Bea Grimm

David Togni, der Gründer der sozialen Modemarke «Love Your Neighbour», ermutigt in seinen Lebenstipps die eigenen Grenzen zu überwinden, sich dem Leben zu stellen und neue Schritte zu gehen. Mehr zu David Togni unter Love Your Neighbour

Love Your Neighbour - David Togni

Lebenstipp mit David Togni | (c) privat

Beatrice Grimm unterstützt als psychosoziale Beraterin insbesondere Frauen mit Fragen zur Bewältigung des ganz normalen Lebens. In ihren Lebenstipps ermutigt sie dazu, das Leben bewusst, aktiv und kreativ gestalten, und dabei gnädig mit sich selbst zu bleiben. Mehr zu Beatrice Grimm unter www.beratungsbegegnung.ch

Lebenstipp Beatrice Grimm

Lebenstipp mit Beatrice Grimm | (c) Beatrice Grimm zVg privat

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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