Gesundheitstipps: Gesund bleiben & seine Gesundheit pflegen & erhalten

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Gesundheitstipp

Gesund durchs Leben - Gesundheitstipps anwenden und aufblühen.

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Lebensmittel mit Vitamin E

Vitamin E, der Bodygard unseres Körpers

Frau mit geschlossenen Augen geniesst Sonnenlicht und Wärme

Vitamin D, das Sonnenvitamin

Früchte und Gemüse mit Vitamin C

Vitamin C für ein gesundes Immunsystem

Lebensmittel mit Vitamin B2: Lachs, Käse, Eier und andere

Vitamin B für ein gesundes Nervensystem

Lebesnmittel mit Vitamin A

Vitamin A für gesunde Augen

Päckchen Zigaretten

Genuss- und Suchtmittel – Nikotin

Kaffeebohnen und Kaffee

Genuss- und Suchtmittel – Koffein

Alkoholflaschen in einem Regal

Genuss- und Suchtmittel – Alkohol

Füsse werden in der Nähe eines Kaminfeuers aufgewärmt

Das Problem mit den kalten Füssen

Frau ist warm angezogen und friert trotzdem in ihrer Wohnung

Warum manche stark frieren

Die Sache mit den Bändern

Geröngte Hand macht OK-Zeichen

Wie Kalzium, Vitamin D3 und K2 zusammenhängen

Mann sitzt zufrieden auf dem Sofa, im Hintergrund ein Weihnachtsbaum

Wenn wir uns im Winter weniger bewegen

Füsse auf einem Stein in einem Bach

Beim Fuss kommt es auf die richtige Belastung an

Diverse Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Gemüse, Früchte und Eier

Vitalstoffe oder die Frage nach gesunder Ernährung

Mann hustet kräftig

Reizhusten – die Summe dessen, was wir inhalieren

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ERF Medien, Witzbergstrasse 23, CH-8330 Pfäffikon ZH, Tel. +41 44 953 35 35, Mail erf@erf.ch

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