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Serratus – für eine aufrechte Haltung

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02.06.2018
Viele Menschen haben eine schlechte Haltung beim Sitzen.
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Jörg Walcher zeigt uns eine Übung für eine schöne, aufrechte Haltung. Denn trotz einschlägigen Anweisungen an Kinder haben viele Menschen eine schlechte Haltung beim Sitzen.

Fitnesstipp Serratus

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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