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16.06.2018
Bewegung gibt es keine zu sehen, doch der Muskel arbeitet trotzdem.
 
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Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Heute hat Fitnessexperte Jörg Walcher wieder einmal eine isometrische Übung für uns: Bewegung gibt es keine zu sehen, doch der Muskel arbeitet trotzdem. Das mag gemütlich klingen, doch ins Schwitzen werden wir trotzdem kommen.

Schultertraining

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

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