Immer mehr Menschen kämpfen mit Nackenproblemen, gerade auch solche, die viel sitzen. Darum zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine einfache und effiziente Übung, um den Nacken zu stärken und zu dehnen.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.