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Nacken stärken und dehnen

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23.06.2018
Eine einfache und effiziente Übung
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Immer mehr Menschen kämpfen mit Nackenproblemen, gerade auch solche, die viel sitzen. Darum zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine einfache und effiziente Übung, um den Nacken zu stärken und zu dehnen.

Nacken stärken und dehnen

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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