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Isometrische Brustübung

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30.06.2018 21.12.2020
Für die Brust- und Rückenmuskulatur
 
In diesem Beitrag
Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit

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Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns eine isometrische Übung für Brust- und Rückenmuskulatur. Bei isometrischen Übungen verändert sich die Spannung eines Muskels, jedoch nicht die Länge.

Isometrische Brustübung

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

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