Life Channel - Essen vor, während und nach dem Sport de ERF Medien Schweiz ERF Medien Schweiz no no ERF Medien Schweiz ERF Medien Schweiz online@erf.ch Life Channel Portal https://lifechannel.ch/leben/genuss-kultur/tipps-trends/wellbody-unterer-bauch/ WellBody – unterer Bauch WellBody – unterer Bauch Mon, 21 Oct 2019 00:00:00 +0000 ERF Medien Schweiz ERF Medien Schweiz no 126 WellBody – unterer Bauch

Jacqueline Walcher-Schneider gibt uns Tipps, um auch im Alltagsstress unserem Körper etwas Gutes zu tun. Heute zeigt uns die WellBeing-Expertin eine Übung für unseren unteren Bauch. Für eine gesunde Körperhaltung ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sehr wichtig. Für die Wellbody-Übung braucht es eine Matte oder Matratze, damit man bequem liegt.

Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem neuen Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können. Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.

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Jacqueline Walcher-Schneider gibt uns Tipps, um auch im Alltagsstress unserem Körper etwas Gutes zu tun. Heute zeigt uns die WellBeing-Expertin eine Übung für unseren unteren Bauch. Für eine gesunde Körperhaltung ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sehr wichtig. Für die Wellbody-Übung braucht es eine Matte oder Matratze, damit man bequem liegt.

Das Wellbeing-Prinzip verbindet das Wohlbefinden in den fünf wichtigen Lebensbereichen Körper, Kopf, Familie, Arbeit und Geld. In unserem neuen Wellbeing-Tipp gibt uns die Expertin Jacqueline Walcher-Schneider Ratschläge, wie wir gerade dank körperlicher und geistiger Fitness unser Wohlbefinden steigern können. Die Tipps sollen helfen, im täglichen Dasein mehr aufzublühen und sich selbst – Körper und Geist – öfters etwas Gutes zu tun.

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Mitinhaber dieses Produkts ist David Togni, Gründer der sozialen Modemarke «Love Your Neighbour». Er erzählt, wie er auf dieses Getränk kam und was ihn besonders macht.

]]> Am 12. Februar kommt der neue Energy-Drink «Glory Bomb» auf den Markt. Er verspricht eine Fruchtexplosion und ein Beitrag zur Gesundheit zu sein. Sein Hauptbestandteil ist nämlich die Mangostane, eine Frucht, welche aus Südostasien stammt.

Mitinhaber dieses Produkts ist David Togni, Gründer der sozialen Modemarke «Love Your Neighbour». Er erzählt, wie er auf dieses Getränk kam und was ihn besonders macht.

]]> https://lifechannel.ch/leben/genuss-kultur/tipps-trends/glory-bomb-der-neue-energy-drink-mit-mangostane/ https://lifechannel.ch/leben/gesundheit-fitness/gesundheit/tennisarm/ Tennisarm Tennisarm Sun, 23 Jul 2017 23:00:00 +0000 ERF Medien Schweiz ERF Medien Schweiz no Tennisarm Jetzt im Sommer Tennis spielen oder ein anderer toller Sport. Nicht möglich sind diese Sportarten, wenn man den Ellenbogen nicht richtig gebrauchen kann, weil jede Bewegung schmerzt. Wir sprachen mit dem Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch darüber und wollten als erstes wissen, wieso man einen solchen Tennisarm bekommen kann.

]]> Jetzt im Sommer Tennis spielen oder ein anderer toller Sport. Nicht möglich sind diese Sportarten, wenn man den Ellenbogen nicht richtig gebrauchen kann, weil jede Bewegung schmerzt. Wir sprachen mit dem Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch darüber und wollten als erstes wissen, wieso man einen solchen Tennisarm bekommen kann.

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