Life Channel - Kompass: Überlastet – das Zuviel im Lebensstil (Burnout)

Randfiguren aus der Bibel: Jitro, der Burnout-Präventions-Berater

ERF Medien Schweiz — Thu, 01 Sep 2016 22:00:00 +0000

Wir rücken in einer Serie Randfiguren aus der Bibel in den Mittelpunkt: Personen, die in der Bibel nur kurz erwähnt werden oder im Schatten von wichtigeren Menschen stehen. Dabei lernen wir unter anderem die Geschichten eines schamlosen Schlächters, einer Schein-Hure und einer Sponsorin von Jesus kennen.

Wir sprechen mit Michael Matter (Theologe und Mitarbeiter Bibellesebund) über Jitro, der seinen Schwiegersohn Moses vor einem Burnout bewahrte.

Hilfe für Kirchenpersonal

ERF Medien Schweiz — Thu, 14 Apr 2016 22:00:00 +0000

Seit anfangs Jahr bietet die reformierte Kirche Aargau eine sogenannte Gemeindeberatung an. Diese Stelle hilft sowohl angestellten als auch ehrenamtlichen Kirchenmitarbeitern bei schwierigen Fragen organisatorischer, rechtlicher oder personeller Natur oder bei komplizierten Aufgaben. Bisher wurden rund 170 Anfragen bearbeitet. Die beiden Mitarbeiter der Beratungsstelle sind ein studierter Jurist und ein Pfarrer.

Batterie

ERF Medien Schweiz — Tue, 09 Jun 2015 20:00:00 +0000

Wenn die Batterie keinen Saft mehr liefert, steht so manches still. Das gilt auch für das Leben. – Von Nadja Klarer

Weniger ist mehr: Tipps für ein einfacheres Leben von Dr. med. Doris Schneider-Büeler

ERF Medien Schweiz — Wed, 09 Apr 2014 20:00:00 +0000

Unser Leben wird immer komplizierter. Informationen aus der ganzen Welt überfluten uns. Wir können unsere Kleiderschränke fast nicht mehr schliessen, weil so viel drin ist. Und bei der Arbeit lautet das Motto: Immer mehr, immer schneller, immer besser.

Die Ärztin und Therapeutin Doris Schneider-Büeler äussert sich hingegen so dazu: WENIGER ist mehr. Ein Leben sollte einfacher werden und dafür mehr Qualität haben. Doris Schneider-Büeler gibt Tipps aus der Praxis dazu.

Radio Life Channel wollte zuerst noch wissen, wo sie denn selber zuviel hat. Mehr zu "Weniger im Leben" von Ärztin und Therapeutin Doris Schneider-Büeler.

Ärzte mit Grenzen

ERF Medien Schweiz — Sat, 25 Jan 2014 01:00:00 +0000

«Mama, das kommt schon gut», sagen ihre zwei Kinder, als Diana Zedler im Bett liegt und keine Kraft mehr hat. Sie stand ständig unter Stress, überarbeitete sich total und hat nun ein Burnout. Dazu macht der Ärztin ein Hörsturz zu schaffen. Sie konsultiert einen Ohrenarzt, nimmt Kortison. Doch die Ärztin muss merken, dass ihr die Medizin nicht helfen kann.

Grosse Unterstützung erfährt die ehemalige Powerfrau von ihrem Mann Christian, ebenfalls ein Arzt. Durch ihn lernt sie erst, Nächstenliebe anzunehmen. Und hätte sie Gott damals nicht gekannt, sie hätte sich wohl selbst das Leben genommen.

Nach einem halben Jahr beginnt Diana Zedler wieder zu arbeiten – erst einmal zehn Prozent. Inzwischen sind es wieder mehr. Doch ihre Einstellung hat sich geändert: Auf ihrer Prioritätenliste steht Gott nun zuoberst, gefolgt von der Familie und erst dann kommt die Arztpraxis. Und wenn die Zeit knapp wird, dann bestellt sie für ihre Gäste auch einmal den Pizzaservice statt ein Fünfgangmenü auf den Tisch zu zaubern.

10 Lebensgeschichten

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Überlastet – das «Zuviel» im Lebensstil

ERF Medien Schweiz — Sat, 15 Jan 2011 15:35:00 +0000

Als ob einer den Stecker gezogen hätte: Das Notstrom-Aggregat springt an – aber man weiss nie genau, wann die Lichter ausgehen. Der Körper zeigt konfuse Symptome, man fühlt sich ausgepumpt und leer, jeder Schritt ist einer zu viel. Steht diese Erschöpfung in Zusammenhang mit der Arbeit, ist oft von einem Burnout die Rede.

Elizabeth Goode ist Informatikerin und Mutter von vier Kindern. Jahrelang geht sie an und übers Limit ihrer Leistungsfähigkeit, selbst Mutterschaftsurlaube zieht sie nicht ein: Die sind was für Schwächlinge, findet sie. Offen erzählt sie über ihren Weg ins Burnout und zurück ins Leben.

Dr. René Hefti ist Chefarzt der Klinik SGM in Langenthal, die auf Psychosomatik spezialisiert ist und viele Burnout-Patienten betreut. Hefti weiss, dass ein Burnout noch lange nicht das Ende der Fahnenstange ist. Welche Alarmzeichen künden dieses Ausbrennen an? Und welche Schritte sind nötig, um wieder Herr oder Herrin der Lage zu werden?