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Stille als Service für die Seele

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Life Channel
(c) 123rf
29.02.2016
Was Auszeiten bewirken können und wie man sie plant und gestaltet.
 
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Format: Kompass
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Die Stille suchen, sich ein paar Tage nur auf sich selbst konzentrieren: In unserer hektischen Zeit sind kurze Auszeiten immer beliebter. Von überarbeiteten Managern über gestresste Mütter bis hin zu Arbeitslosen auf der Suche nach neuen Perspektiven können alle davon profitieren, wenn sie sich Zeit nehmen um zur Ruhe zu kommen. Insbesondere Auszeiten, in denen man bewusst die Stille sucht, wirken wie eine Art Service für die Seele.
 
Diese Erfahrung haben Christoph und Karin Erb über Jahre hinweg immer wieder gemacht. Die wohltuende Wirkung solcher Auszeiten haben sie so überzeugt, dass sie inzwischen selbst die Leitung vom «Haus der Stille und Einkehr» im zürcherischen Wildberg übernommen haben.
 
Was solche Auszeiten bewirken können, für wen sie sich eignen und wie man sie plant und gestaltet, darüber erzählen Christoph und Karin Erb in dieser Sendung.

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( © Online-Redaktion ERF Medien)
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