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Zoom: Sport – zwischen Leistung und Entspannung

Vom 5. bis 21. August kämpfen Spitzensportlerinnen und Sportler der ganzen Welt in der brasilianischen Metropole Rio de Janeiro um Ruhm und Ehre.
 
Allerdings gab es bereits vor den Olympischen Sommerspielen einige einschneidende und aufsehenerregende Schlagzeilen. Zum Beispiel der Dopingskandal in Russland, der vielen – auch sauberen – Sportlern beinahe die Teilnahme an den Spielen gekostet hätte. Oder die Fortfait-Erklärung des Tennisstars Roger Federer, der aus gesundheitlichen Gründen auf Olympia verzichten muss. Oder die Rahmenbedingungen, unter denen der Sportanlass durchgeführt wird: zwischen mangelnder Hygiene und der Angst vor dem Zika-Virus.
 
Nichtsdestoweniger wird es in Rio Sieger und Verlierer geben, Sportler werden entdeckt und andere entzaubert, Rekorde geknackt und Hundertstelsekunden verpasst.

Wie geht man als Sportler mit dem Erwartungsdruck um? Wie fokussiert man auf den entscheidenden Moment? Wie bleibt man bei Erfolgen am Boden und wie rappelt man sich nach einer Niederlage auf? Und wo kann der christliche Glaube Hand bieten? Diese Fragen diskutieren wir mit Andrea Jenzer, Sportpsychologin und Leiterin von SRS Pro Sportler.

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