Anzeige

Geheimtipp: So bekommen wir den Stress in den Griff

«Stress lass nach», wird sich wohl so mancher und manche von uns wünschen, ob nun im Familien-, im Berufs- oder einem anderen Alltag. Nur: Was können wir tun, damit sich unser Stress auch tatsächlich verringert?
 
Wir baten Christian Sartorius um Tipps. Er berät und coacht unter anderem Führungskräfte und hält auch Seminare zum Thema Zeitmanagement.

Weitere "Geheimtipp" Beiträge

erf-medien.ch

Jahresrückblick 2018 – Unsere besten Serien (1/2)

Farbtypen, Hochzeitsgeschichten, Teilzeithirtin und mehr

erf-medien.ch

Jahresrückblick 2018 – Unsere besten Serien (2/2)

Smartphone, Schulsysteme und Arbeiten in der Sommerhitze

erf-medien.ch

Mundart-Weihnachtsbuch über Ochse und Esel

Als die beiden eines Abends besonderen Besuch hatten.

erf-medien.ch

(Aus-)Leihen ist besser als alles kaufen

«Pumpipumpe» ist eine (Aus-)Leih-Plattform.

erf-medien.ch

Erholen – aber richtig!

Tipps von einem Mediziner

erf-medien.ch

Abfall sammeln und Fitness treiben in einem

Bücken, aufheben und rennen

 1 bis 6 von 57  [ <<  1 2 3 4  >> ]