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Geheimtipp: So bekommen wir den Stress in den Griff

«Stress lass nach», wird sich wohl so mancher und manche von uns wünschen, ob nun im Familien-, im Berufs- oder einem anderen Alltag. Nur: Was können wir tun, damit sich unser Stress auch tatsächlich verringert?
 
Wir baten Christian Sartorius um Tipps. Er berät und coacht unter anderem Führungskräfte und hält auch Seminare zum Thema Zeitmanagement.

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