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Fitnesstipp: Nacken stärken und dehnen

Immer mehr Menschen kämpfen mit Nackenproblemen, gerade auch solche, die viel sitzen. Darum zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine einfache und effiziente Übung, um den Nacken zu stärken und zu dehnen.

Nacken stärken und dehnen

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