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Nacken stärken und dehnen

Eine einfache und effiziente Übung
Nacken stärken und dehnen
23.06.2018
Eine einfache und effiziente Übung
 
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Format: Fitnesstipp
Thema: Gesundheit
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Immer mehr Menschen kämpfen mit Nackenproblemen, gerade auch solche, die viel sitzen. Darum zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine einfache und effiziente Übung, um den Nacken zu stärken und zu dehnen.

Nacken stärken und dehnen

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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