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Ausfallschritt rückwärts | (c) Radio Life ChannelAusfallschritt rückwärts | (c) Radio Life Channel

Fitnesstipp: Ausfallschritt rückwärts

Diese Übung wirkt kräftigend und ist bezüglich Koordination herausfordernd. Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns, wie man sich durchführen und was man dabei beachten muss.

Fitnesstipp Ausfallschritt

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